每天甩手5分鐘，手臂經絡全疏通，頸、肩、背1天比1天健康輕鬆！ 接下來播放 More + 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 原來酵素那麼好，教你如何自製DIY檸檬酵素，為了家人的健康，好好看看 脆皮燒肉製作，酥脆爆皮，自己在家做健康美味
