老中醫分享最簡單的長壽法，腳上這個地方每天拉一拉，輕鬆活到98歲！【中老年講堂】 接下來播放 More + 每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！【中老年講堂】 長壽是「餓」出來的，專家說出真相，很多人後悔知道晚了！ 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好
