頸椎不好彆扭脖子了，每天拍打30下，打開頸椎，頸椎很健康 接下來播放 More + 喝杯黃芪枸杞泡水，你將收穫4個健康好處 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 蘿蔔這樣做太好吃了，簡單易做，健康美味解油膩，出鍋吃著特別香。
