早起這個習慣最傷身，飯後這個動作最養胃，偏偏有人反著來，怪不得經常往醫院跑 接下來播放 More + 比吃藥還管用！! 每天清晨堅持30秒，養胃、治腰痛、護膝關節！身上的小毛病全好了，再也不用經常往醫院跑 這個菜根護眼又養胃！泡水喝3天，輕鬆甩掉老花鏡，白內障也都不敢上門了 高血壓的頭號天敵，每天吃幾顆，血壓穩定血脂消，血管幹凈還能養胃保護肝臟！
