三味中藥泡水喝，養心、補腎、護腿護關節，58歲變28歲 接下來播放 More + 每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！【中老年講堂】 夏天身體濕氣重、關節疼痛？快來認識牛筋草，不花錢還好用 很多人都還不知道！桑葉泡水喝有什麼功效，教你如何製作桑葉茶！值得所有中老年人深思！
