7個經典的甩手操動作！堅持鍛煉四周，氣血通暢，改善體質 接下來播放 More + 國家級名中醫分享 : 腎氣不足，耳鳴腰酸，用兩個手指夾住耳朵揉15下 ,「男的強壯，女的年輕」，只需3分鐘，氣血傳遍全身！ 這個動作不一般，只做1下，感覺經絡通暢，氣血通達，腰背很舒服 每天1遍拉筋操，舒活筋骨，暢行氣血，經絡通了，身材倍健康！
