怎麼吃、怎麼睡?96歲長壽名醫,教您喝牛奶(加黑芝麻和蜂蜜 但絕對不加糖)、每天堅持調作息! 接下來播放 More + 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好 家裡有牛奶雞蛋,試試這樣做,簡單一做,瞬間變高檔甜品,饞人 一首送給奶奶的歌,祝天下所有奶奶健康長壽,永遠幸福!