久坐容易壓迫到坐骨神經,這樣做放鬆周圍的肌肉和筋膜,緩解坐骨神經痛。 接下來播放 More + 坐骨神經痛 運動篇 坐骨神經痛和腕隧道症,缺3種維生素,自然療法,柏格醫生 Dr Berg 腰腿疼、坐骨神經痛 按一穴 立馬見效 全身疼痛都消失【養生大講堂10】