醫生警告：最容易導致糖尿病的不是糖，而是這物！很多人患糖尿病，十有八九是因為愛吃這！大多數人竟都不知道！ 接下來播放 More + 膽固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？醫生警告：4類食物要少吃！ 老人血糖從9.8降到4.5，苦瓜加上黑木耳，堪稱「天然胰島素」，每天吃一次，從此告別30年糖尿病 。 糖尿病患者，忌吃7種蔬菜，糖分很高，越吃越嚴重
