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手麻手脹，手指痛，1式天竺洗手功，利五臟通六經，手指靈活
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每天一小碗，調理你的五臟六腑， 快速化痰止咳，還能有效淨化血液，讓你比同齡人年輕10歲！
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人老腳先衰，每天「踮腳做蹲起」，刺激雙腳，改善循環，調節五臟
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【養生食譜】通血管、養五臟，健腦、補血、降血壓；這樣吃最有效！甩掉便秘又減肥！養生黑木耳紅棗花生營養糊！
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萬萬不要錯過這個菜，『失眠的救星』！每周吃一次，五臟協調陰陽平衡，30年的失眠治癒了，血壓平穩了，掉發問題解決了，腿腳有勁了，腎也不虛了，太神奇了！
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眼睛回春術！5穴位擊退老花白內障，延緩老花眼黃斑部病變該吃什麼？教你通過眼睛看出五臟精氣！眼睛疲勞，視物不清？雞蛋+它一起蒸，補腎預防眼疾｜eye｜ 胡乃文開講Dr.HU_197
