人老腳先衰，每天「踮腳做蹲起」，刺激雙腳，改善循環，調節五臟 接下來播放 More + 十指連心、肺、脾、胃、腎，每天刮手指100下，對五臟六腑都好！ 五臟喜歡的5個「養生動作」，每天花幾分鐘做做，收穫健康身體好 五臟好不好 看臉就知道！臉上出現這些情況 說明身體在求救
