南瓜不用烤，蒸一下就是下午茶美味甜點 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 南瓜最好吃的做法，不煮粥不做餅，酥香軟糯，一口一個，比肉都香 麵粉里加1斤南瓜，不用烤箱不用鍋烙，簡單一做，比麵包吃著還香
