這樣使用黑豆，2小時後血糖從10.3降到4.9，效果驚人！ 接下來播放 More + 日本血糖專家已證實：這4種水果就是糖尿病元兇！只要戒掉它，這輩子都不會得糖尿病，連血壓、血脂都穩了 為何日本最少人得糖尿病？日本血糖專家揭曉答案！飯後愛吃1種水果，這輩子想得糖尿病都難，比任何降糖藥都有效 別看它長得醜，卻是天然「胰島素」！飯後吃2顆，幫助降血糖
