「躺著」就能長壽,這樣休息勝過跑步2小時,早看早受益! 接下來播放 More + 日本公佈長壽運動排行!跑步走路都沒上榜,第一名輕松延壽20年,可惜大部分人都不知道 。 長壽是「餓」出來的,專家說出真相,很多人後悔知道晚了! 吃豬肉竟然能長壽?夫妻倆每天只吃肉不運動,卻沒病沒痛地活過了105歲,原來秘訣在於烹飪的時候加上了這!