燕麥這樣吃，刷刷直掉秤，大肚子沒了，小腿細了，成為行走的衣架 接下來播放 More + 【懶人養生法】多踮腳人不老！神奇功效除百病！踮腳尖竟能降血糖、增骨質，減肥通經絡，治好腰痛、膝蓋痛！每天「踮腳」10分鐘能防病!這個小動作，就是這麼神奇，能減大肚子，比跑步還好！ 把香蕉上鍋蒸一蒸，沒想到這麼厲害，大肚子沒了，大象腿變小鳥腿 今天才知道，廚房一定要放一個舊衣架，全家都搶著用，方法真棒了
