炒苦瓜不能直接下鍋炒，教你一招，苦瓜翠綠，清爽可口沒苦味 接下來播放 More + 雞肉千萬別直接下鍋，教你一個好吃的做法，一盤雞肉不夠吃。 炒肉時千萬別直接下鍋炒，我來教你正確做法，肉不柴也不腥！ 做鴨肉，切記別總下鍋炒，加一把酸菜這樣做，不腥不騷好吃又開胃
