山藥加它是糖尿病的天敵，將早餐換成它，從此結束20年的糖尿病，老年人常吃三高平穩身體棒 接下來播放 More + 早餐別再出去買了，教你簡單做家常餅，掌握兩個技巧，好吃不硬。 早餐簡單做法，1片麵包，2個雞蛋，5分鐘搞定 手抓餅，家裡有麵粉就能做，1次做上30張，5分鐘搞定每天早餐
