真正的拉筋之王，拉伸頸部肩部最好的動作，只做1分鐘渾身舒暢！ 接下來播放 More + 高海寧與朋友們一起拉筋做運動，網友：身材太好了 公認的拉筋之王，只拉了幾下，一下就體驗到經絡疏通的感覺 肝主疏泄，1個拉筋動作，疏通肝經，疏肝理氣，減少失眠！
