膝蓋痛怎麽辦?名老中醫骨科專家,65歲的年紀30歲的筋骨,全賴這套護膝操,每天做做,可以強筋骨,改善膝蓋痛,趕走腿腳不利索和關節炎。丨【岐黃養生】#中老年 #中醫#膝蓋痛#關節炎 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】 人老腿先老,筋很硬怎麼辦?5種下半身拉伸姿勢!只需5分鐘,簡單方法讓腿腳更有力 頸椎不好不用怕,做1個動作放鬆,頭不暈手不麻,頸椎健康輕松【侃侃養生】