蘋果加木耳，超級簡單的瘦身湯，10天瘦15斤，小肚子變平坦了，刮油又減脂，效果真好 接下來播放 More + 糯米面加蘋果百吃不厭的做法，我家早餐一周吃6次，每次孩子吃光。 南瓜裡加2個蘋果，不用烤不用烙，簡單一做，出鍋瞬間被掃光 南瓜加兩個蘋果，不用烙不油炸，出鍋比肉還香，吃一次就念念不忘。
