牛蒡根加它一起煮水喝，勝吃50萬補藥，喝一次全身經絡通暢了，血糖血壓降了，血管不堵了，腰腿有勁不痛了 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 一旦血管堵塞，晚上睡覺時，腳部會有這5種異常反應！ 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了
