不服不行【懶人瘦肚法】男女通用 兩週改善內臟脂肪‼️不花錢 不節食 不跑不跳 上腹 下腹 側腹肥肉消失‼️ 接下來播放 More + 體重降了肚腩還在?都是內臟脂肪在作怪!4個動作幫你肚腩變腹肌! 每天原地踏步走10分鐘,瘦肚子瘦全身,在家就能練。 肚子大的人,每天100下「跪三點」,專瘦內臟脂肪肚子變小了【人體百科David偉】