經常失眠心煩，不要發愁，這款靜心粥為你解憂，安神又好喝，讓你整晚無夢到天亮 接下來播放 More + 失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡 養背=養命，每天早晚撞背5分鐘，刺激腧穴養臟腑生髮陽氣不失眠 8旬氣功師傅傳授1招「八字甩手功」，甩走腰酸背痛，失眠肩頸僵硬
