膝蓋疼痛走路累，1個動作鍛煉腿部，促進氣血循環，強壯膝蓋！ 接下來播放 More + 抓了三天，三高沒了，手不麻了，氣血足了，睡眠好了! 夏天身體濕氣重、關節疼痛？快來認識牛筋草，不花錢還好用 雙腿決定壽命？睡前1個動作，強健關節，讓膝蓋多用10年【侃侃養生】
