銀髮族最該做的五種膝蓋訓練！！ 接下來播放 More + 每天吃三片，一個月後發現膝蓋不疼了，血管年輕了，濕毒也排出了！ 生薑＋綠豆太厲害了，不出2周，膝蓋不疼了 膝蓋疼的人高興了，一把艾葉一瓶白酒，緩解關節疼痛，為家人收好 !
