含胸駝背勾肩，每天貼牆3分鐘，拉伸全身筋，腰好腿好人挺直！【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 桑葚粿做法，網紅美食，好吃又養生！ 90歲爺爺吃了60年的黑豆養生做法，不蒸不炸不煮，越吃越精神 膝蓋總是疼痛？每天練1個動作，膝蓋不再痛，雙腿更強健【侃侃養生】
