南瓜加它一起吃，勝過吃魚翅燕窩，是平民「小人參」，連吃三次血糖降了，眼睛也明亮了【靜談養生】 接下來播放 More + 麵粉里加1斤南瓜，不用烤箱不用鍋烙，簡單一做，比麵包吃著還香 南瓜學會這樣做，去飯店都買不到，蔥香濃郁、做法簡單 蒸南瓜糕 做法簡單、懶人必學 Steamed pumpkin cake
