慢馬定律：60歲以後的退休老人，千萬別做慢馬！給自己留好這3條後路，避免晚景淒涼 | 佛禪 接下來播放 More + 佛禪：流傳800年的養生動作，比散步還簡單！每天堅持練習，腰腿疼不見了，還能通血管、強骨骼、護腰腎，退休醫生也天天在家做 美國研究42萬人發現：愛吃白蘿蔔的人，心臟和血管都出現了神奇的變化 | 白蘿蔔和癌症之間，竟有這層關係！ 越早知道越長壽 | 平民人參 | 長壽 | 佛禪 早上跑步半小時，與晚上散步1小時，哪個對身體好？醫生說出答案！|健康|長壽|養老|佛禪
