當季蓮藕配上花生燉，湯鮮營養真好喝！ 接下來播放 More + 蘋果和它一起煮水，堪稱「肝臟排毒王」，50年的肝毒排幹凈了，堅持喝3天，腰背不痛了 口幹口苦也消失了，肝臟瞬間年輕了20歲，活120歲也不得肝病 腿腳抽筋走不動？ 醫生：多吃這健腿補腎菜 1周1次90歲1口氣爬10樓也不怕。 腿腳抽筋走不動？ 這菜1周吃1次健骨補腎， 1口氣爬10樓也不費勁#養之道#健康#養生#健骨#抽筋
