黑木耳這樣煮水喝3天，臉上斑點皺紋全消掉，夜裡不失眠了，血管通了，大肚腩也不見了 接下來播放 More + 咖啡裡加點這，臉部皺紋消失了！體重、血糖也下降了！不再失眠了！ 每天睡前敲手36下，再也不失眠，還能預防老年痴獃! 膽固醇最怕的4種食物，每天吃一點，降低膽固醇，血管越來越健康
