睡前多做一個簡單動作，只需做30秒，腿部經絡全通了，三高、心臟、血管都好了！75歲還能一口氣能爬10層樓！ 接下來播放 More + 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 睡前拍打一處，拍掉100多種疾病！一年能省下幾萬醫藥費 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了
