腳底濕寒，心腎不交，3步分階封湧泉，陰陽相交睡得香【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 教你一套手部保健操，舒經活絡，暢通氣血，身體1天比1天健康！ 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 5個土豆3個雞蛋，教你做創意土豆餅，當菜又當飯，少油健康又營養
