營養師自己都在吃的補鈣菜！一周吃2回，補關節、活血脈、強筋骨，活到99歲都不會骨質疏鬆！ 接下來播放 More + 一把檸檬皮勝過10副藥！2種「妙用法」打敗關節疼痛、高血壓 比吃補藥還好！ 「檸檬皮」是「關節痛」的天然救星！簡單有效，可惜好多人不知道！ 中老年患上脂肪肝怎麼辦？教你一招活血化痰，病因出發才能不反覆
