陽不入陰，睡不著覺，手腕有條「失眠筋」，揉開整夜睡得香！ 接下來播放 More + 每天睡前敲手36下，再也不失眠，還能預防老年痴獃! 頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘，不花錢就能治好28種病！ 道家呼吸吐納法，每天5分鐘，改善失眠、便秘，身體一天比一天棒
