這裡面很多動作都是醫院復健科給腰椎出問題的人做的,非常好非常健康,尤其冬天,老年人早上不要突然起床,先做完這一些,再慢慢起床,避免中風跟心臟病 接下來播放 More + 家裡有心臟不好的,4味中藥泡茶喝,強心護心,心臟健康強壯起來 【冬至日】穿這個顔色衣服「開運旺財」一整年健康好運! 心臟不好,百病生!每天拔手指60下,通心經,養心脈,心臟保健康