老年癡呆的剋星,吃1次大腦就年輕1歲,不是核桃也不是牛奶!60歲後多吃點這,這輩子也不會老年癡呆。 接下來播放 More + 不要買乳酪! 1 升牛奶僅需 5 分鐘即可製作 1 公斤乳酪! 這個菜很便宜,卻是老年癡呆的救星!吃一次就讓大腦年輕一歲,一周吃一次,記憶力比10歲孫子還好。 年糕不用買,自己在家做很簡單,一杯牛奶,一碗糯米粉搞定, 比買的好吃多了