懶人更長壽？睡前2個動作5分鐘，勝過你快走1萬步，補腎又排毒，躺著都能白賺10年壽 接下來播放 More + 睡前的八分鐘訓練，看看一個月的變化 早上愛吃煮雞蛋的人「長壽不會遠離你」但切記兩種情況不要吃，早知早好 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好
