坐著也能瘦肚子！1個動作，精準燃燒內臟脂肪，7天腰圍小一圈！ 接下來播放 More + 瘦肚子其實很簡單，每天舉手原地踏步走10分鐘，15天還你小蠻腰！ 4分鐘tabata 跟練,來跟我一起動起來,在家也能瘦肚子 不服不行【懶人瘦肚法】男女通用 兩週改善內臟脂肪‼️不花錢 不節食 不跑不跳 上腹 下腹 側腹肥肉消失‼️
