脖子上有根「大筋」，直接影響頸椎和腦供血！教你鬆開它，感覺特別舒暢【人體百科David偉】 接下來播放 More + 腦供血不足，1個動作每天3分鐘，疏鬆肌肉，肩頸舒服，促進腦供血 6節頸椎操，每天堅持鍛煉10分鐘，頸椎越來越舒服 1個動作打通淤堵，頸椎不易酸了，肩頸也不疼了，頸椎一天比一天好
