堅持走路鍛煉的人，最後都怎麼樣了？血脂、膽固醇竟出現了這種神奇變化，老人堅持了20年，血管找不到一點血栓和斑塊！ 接下來播放 More + 鍾南山公開養生秘訣，飲食堅持6吃6不吃，怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵 腦供血不足頭暈頭痛，每天轉手100下，疏通腦部血管，頭不暈睡眠好【侃侃養生】 血管堵血管硬，3個動作天天練，血管1天比1天通暢！中老年人牢記
