數名醫建議:上了年紀,寧願吃飽坐著,也別在飯後做這5件事,飯後半小時是養生黃金期,做一個動作,延年益壽。 接下來播放 More + 五臟喜歡的5個「養生動作」,每天花幾分鐘做做,收穫健康身體好 為了讓全紅嬋當眾出醜,周繼紅請了一群外國記者採訪,結果全紅嬋一口流利的英文回懟被讚,驚呆周繼紅!【小方說養生】 盧海鵬通波仔後開始慢跑養生 - 與夏雨去南生圍精神飽滿好輕鬆