腰椎間盤突出，這兩條「老筋」在作怪！解開以後腰好腿也好【人體百科David偉】 接下來播放 More + 腰椎間盤突出？道家「拔腰術」直接拉開椎間隙，1分鐘讓腰直起來【人體百科David偉】 久站久坐腰會痛？ 試試這四個方法，消除腰肌勞損，緩解腰椎壓力！ 坐骨神經痛, ー分鐘速緩症狀, 當病人有腰椎神經線壓著的時候, 痛到無法起身或者早上無法下床, 甚至有腳麻痺, 大家不妨試試
