每天中午午睡的人一定要看！老人用這個姿勢打盹，後果讓人意想不到，60歲以後午睡多久最好？最佳午睡時長出爐，原來我們都錯了！ 接下來播放 More + 午睡時間不要超過這個數，當心越睡越困，告訴你最佳午睡時長 午睡影響壽命？中老年人不要睡3種午睡，不然心腦血管病風險提高 你還在每天下午睡覺嗎？老人用這個姿勢打盹，醫生檢查後嚇一跳！60歲以上再不看就晚了
