失眠是因為維生素不足?提醒:補充這3種維生素,讓你睡個安穩覺。 接下來播放 More + 失眠!早醒!尿頻!老中醫推薦睡前一碗湯,一覺睡到大天亮 入睡困難,失眠多夢,睡前搓手指100下,入睡快速,整夜睡得香 養背=養命,每天早晚撞背5分鐘,刺激腧穴養臟腑生髮陽氣不失眠