凌晨3-5點早醒？身體堵住了！疏通2條經絡，一覺睡到天明！【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 「壞細胞」最怕的3種蔬菜，陽臺盆栽上幾盆，綠色健康又好吃 家裡有心臟不好的，4味中藥泡茶喝，強心護心，心臟健康強壯起來
