加入好睡群組!1安眠開關,睡前拍一拍。胃弱濕氣重睡不好?踮腳尖拍大腿,醒來超清爽!1深呼吸穴+甘麥大棗湯,解悶抗憂鬱|運動|心|手|胡乃文開講Dr.HU_105 接下來播放 More + 失眠不用愁,睡前拍拍心包經,再揉揉膻中穴,趕走失眠,輕鬆入睡 夏天身體濕氣重、關節疼痛?快來認識牛筋草,不花錢還好用 每天平甩手100次,打通全身的經絡,排出濕氣,人健康也瘦下來了