全-紅-嬋回家不想吃營養餐！火鍋辣條通通被家人狠心拒絕，陳-若-琳回應：不吃指定餐，歸隊就要開啟「大量魔鬼訓練」 接下來播放 More + 紅薯葉新吃法，不用炒不涼拌，營養又解饞，上桌一大鍋都不夠吃。 秋葵別再一直炒和涼拌了，教你一個家常做法，出鍋營養豐富又解饞。 肉餅蒸豆腐，清淡可口，營養好味。
