早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃它！含鈣量是鈣片的10倍！還能降壓護肝，千萬別錯過！ 接下來播放 More + 早餐別再出去買了，教你簡單做家常餅，掌握兩個技巧，好吃不硬。 早餐別吃包子油條了，2塊錢餃子皮，一切一搓，5分鐘搞定，太香了 吃雞蛋誰還用煮？學會這招，不用鍋不用電，天天吃到熱乎乎的雞蛋
