早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃它！含鈣量是鈣片的10倍！還能降壓護肝，千萬別錯過！ 接下來播放 More + 吃雞蛋誰還用煮？學會這招，不用鍋不用電，天天吃到熱乎乎的雞蛋 早餐不吃油條了，買2塊錢餃子皮簡單一做，5分鐘解決全家人早餐 雞蛋液倒入大米裡面，真厲害，老保姆拿手絕活，天冷就要這樣吃
