消除血栓，這個動作比每天走1萬步還有效！久站久坐、靜脈曲張的人經常練，加快血液循環，消除下肢血栓，一口氣走10公里也不費勁！ 接下來播放 More + 膽固醇高的人、腦血栓的人、高血壓的人，不要吃這幾類魚。八成會「引瘤上身」，吃多容易加重高血糖發病率，聰明人從來不碰！ 99%人天天都在吃，看完你還敢吃嗎？ 這種葉子你家樓下就有，卻不知是血液最強清潔工！早晚泡來喝一杯，血栓全被沖乾淨，99歲血液比嬰兒還要清澈。 疏通血管的 「 冠軍 」，不是黑木耳，若你愛吃，血栓悄悄不見了
